Hakkımda

Ben Eylül Ezgi Çalasın.
Hayatımın ilk yıllarını mühendislik çizgileri, planlar ve sayılar arasında geçirdim. Kocaeli Üniversitesi’nde İnşaat Mühendisliği lisansımı tamamladıktan sonra, Yıldız Teknik Üniversitesi’nde Construction Management alanında yüksek lisans yaptım. Planlama, denge ve sistem kurma konuları, kariyerimin merkezinde yer aldı.

Ancak bir süre sonra fark ettim ki, inşa edilmesi gereken en önemli yapı insanın kendi iç dünyası.
Yoğun tempolu bir şehir yaşamının içinde bedenimi, nefesimi ve duygularımı unuttuğumu fark ettiğimde, yoga ile tanıştım.
O andan itibaren hayatımda sessiz ama köklü bir dönüşüm başladı.

Yoga, benim için sadece bir egzersiz değil; kendimi yeniden keşfetmenin, şefkati öğrenmenin ve içsel gücü fark etmenin yolu oldu.
Mühendislikte aradığım dengeyi, yogada bulduğum nefesle birleştirdim.
Her matın üzerinde, bedenle zihin arasında görünmeyen ama hissedilen bir köprü kuruldu.
Ve o köprüde, sadece “daha esnek” değil, “daha farkında” bir insan olmayı öğrendim.

Bugün, Eylül’ün Yogası adıyla çıktığım bu yolda amacım;
başkalarının da bu dengeyi bulmasına, kendini yeniden tanımasına ve huzuru dışarıda değil, içinde keşfetmesine rehberlik etmek.

Yoga derslerimde fiziksel esneklik kadar zihinsel farkındalığa da önem veriyorum.
Her seviyeden katılımcının kendi sınırlarını güvenle keşfedebileceği, yargısız ve samimi bir alan yaratmaya özen gösteriyorum.
Çünkü inanıyorum ki, herkesin yogası kendine özgüdür.
Kimileri için bu yol fiziksel güçtür, kimileri için ise sadece nefesi duymaktır.

Mühendislik geçmişim bana yapıları planlamayı öğretti;
yoga ise bana iç dengeyi planlamayı…
Artık hem akılla hem kalple rehberlik ediyorum.

Derslerimde zaman zaman nefes çalışmaları, denge odaklı asanalar ve beden farkındalığını artıran küçük meditasyonlar kullanıyorum.
Ayrıca yazmayı da seviyorum; yoga ve farkındalık üzerine kısa yazılar kaleme alarak içsel yolculuğumu paylaşmayı bir sorumluluk olarak görüyorum.

Eğer sen de bedenini, zihnini ve ruhunu yeniden tanımaya hazırsan;
ben burada, seninle birlikte o ilk nefesi alman için varım.
🌸 Kendinle yeniden tanış.